本书是当代禅门大德、'生活禅'首倡者净慧法师1991至2007年间文章和讲话稿的结集，记录了作者探索佛法与禅在当代传播过程中如何面对时代、贴近生活、觉悟人生、奉献人生的思想轨迹，可说是了解生活禅的一把钥匙。
全书分二十讲，系统而明晰地阐述了禅的理论与实践。前面着重介绍禅宗源流、历代禅法特色；后面各讲则融会贯通，契入当下、从不同层面和角度帮助读者破除烦恼与知见，示以人格提升、生活调谐的根本路径。经藏，禅诗，公案，口诀，在在处处启益读者把握当下一念。
从小事去改变，每刻努力坚持，或许能释放出你生命的灿烂。总之，就是走出去，找事做。只有做事，才有机会。
每个人的生命就那么长，时间不会因为你的迷茫而停留。谁也不知道明天和意外哪个先来临，不如好好提升自己，万一明天来的是机会，你也能有实力抓住，不因为错失良机而再度陷入困境。
每个人只有一辈子，如果你虚度了一天，也许是休息；可是如果你日复一日地虚度，就如同死去了一天又一天。就算某天复活了，你也得从头开始，宛如一个大龄的新生儿，什么都不会，什么都没有。
过好这辈子。为爱人，为子女，为家人，为自己，为将来'迷茫总是无奈，但你没有理由虚度。你活过的每一天，就是你的真实生活；不要把你的一生，全画成空白的模样。
- 欢迎来到文学艺术网！