'《奇蹟課程》笔记-第五章
你承认自己现在是喜悦的，宇宙就会给你更多的喜悦；你承认自己现在是缺乏的，宇宙就会让你继续缺乏。'宇宙不会看你所缺乏的，而是看你已经拥有的。藉着承认自己拥有的，可以吸引更多同样的事物。这就是你们已知的吸引力法则。'因此往往你的那些'痛苦'与'挣扎'，在宇宙看起来却是另一回事。它会认为你的吶喊是在'庆贺你得到的'，所以它就来为你'锦上添花'，为了避免遗漏，还'贴心'地送上一些'额外的'赠品。它认定你一定会很高兴收到这些礼物'因为你是如此大声地'欢呼'着这一切'
创造心通过运用宇宙中的吸引力法则，来增加心灵的能量。可用8个关键字表达：同频共振，同质相吸！'
其最核心内容是'123'法则，即：1个导航，2个面向，3大定律。
下面先逐步解释：
'1'代表1个导航，也就是情绪导航：让自己处于喜悦状态。要充满喜悦地想着目标已经达成的景象！你就会启动吸引力法则！
'2'是指2个面向。所有的事情都有两面：你想要的那一面，和你所不想要的那一面！所以你在思考的时候，一定要思考你所想要的那一面！一定要记住：无论我们想我们想要的，或不想要的，你都会启动吸引力法则！只要你启动了吸引力法则，宇宙就会给你，你所想要的聚焦的那一面！'对照这两点，在做任何事之前，我们都要充满喜悦地想我们所想要的那一面！因为'快乐会吸引快乐，喜悦会吸引喜悦！同频共振，同质相吸！'
分享可以启动吸引力法则。因为当你分享的时候，你一定是处于喜悦状态；二，你能分享，那是你内心认定你已经学会了一些东西，这样你会启动吸引力法则，吸引更多的成绩和成就到你的生命中！'分享过程中说明你已经专注于自己想要的东西。'越分享越快乐，越快乐越继续。'让自己有成就感，处于喜悦状态。'
创造心的三个定律'1.'同频共振，同质相吸：'启动这个定律有三个步骤：'第一步：向宇宙下订单'把你的目标写下来，念出来，并视觉化！'第二步：相信已经拥有。想象你已经拥有想要的一切。'第三步：满怀喜悦地接收。'其实若你已经做到了前面两步，那么第3步，你就什么都不需要做，满怀喜悦地接受就可以了。'2.'创造定律'：意念造形，能量浇铸，物质填充。'
'意念造形'的意思就是：你持续地想你所想要的，你就慢慢吸引这个目标在你的心中视觉化，宇宙会把你想要的通过你的意念，慢慢显现在你的生命中！说得简单点，就是聚焦你想要的，你就最后一定会梦想成真！'创造定律认为：你会得到你所聚焦的，不管你要还是不要！不管你是否察觉这聚焦的过程！'我们的意念本身是能量，能够召唤能量，并且启动能量的循环。当我们聚焦在一样东西（某种想法、某个人、某件事、某项物品），我们的心灵就会与之产生共振。根据吸引力法则，同频共振同质相吸，于是我们与我们所聚焦的，开始互相吸引，彼此往对方互相靠拢在一起。'所以，如果你聚焦在你想要的财富、健康、爱情，你会得到；如果你聚焦在你所不要的贫困、疾病、孤单，你也会得到！'3.'放任定律：做任何事情都不要过于干涉整个事情的运作。也就是说，当你完成了吸引和聚焦，只需要放任就可以了。做事一定要顺其自然。'
放任定律认为：如果我要享有自己的自由，我就必须放任别人享有他们自己的自由。如果一个人不相信吸引定律，他就无法相信创造定律；如果一个人不相信创造定律，他就不可能相信放任定律。每一个定律是下一个定律的基础。'
每一个人创造自己的实相，没有任何人能够未经邀请而擅自闯入他人的经验造案，没有任何人能够强塞不要的经验给另一个人。就算是表面上看起来的迫害勉强，其本质也是出自共振和鸣的自然！'吸引定律与创造定律明表明了：你所想的就是你所创造的，一切都是还归己身的，一切都是'包含性的'而不是'排他性的'，任何你所聚焦的都会被你的磁场包含进来。'只有放任，你才能够纯然地聚焦在自己所要的，进而吸引来自己所要的。'逃避性的行动，或抗拒性的行动，不但无法抵消吸引定律所带来的强大磁力，反而会加重吸引定律的力道！
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