康熙的修身与养性-《少年康熙》书评

　　人品

　　康熙8岁丧父，10岁又丧母。母亲重病时，玄烨'朝夕虔侍，亲尝汤药，目不交睫，衣不解带'；母亲病故后，玄烨又昼夜守灵，水米不进，哀哭不停。康熙后来回忆说，幼年在'父母膝下，未得一日承欢'。

　　康熙是满清历史上少有的嗜书好学的帝王。他在出巡途中，深夜乘舟，或居行宫，谈《周易》，看《尚书》，读《左传》，诵《诗经》，赋诗著文，习以为常。直到花甲之年，仍手不释卷。

　　治学

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　　康熙皇帝中年像

　　钱宗范在《康熙》中说：'他一生勤奋好学，博览群书。自然科学方面的数学、天文、历法、物理、地理、农学、医学、工程技术；人文方面的经、史、子、集；艺术方面的声律、书法、诗画。他几乎都有所研究。他写出了八九十篇关于自然科学方面的论著，他亲自审定了多种历史方面的书籍，他还精通多种民族语言。' 康熙善射。

　　他最后一次南巡（康熙四十六年一至三月）是亲自考察泗州西溜淮套是否可以开河才去的。经过实地考察，他正确地予以否决。

　　康熙养生之道

　　康熙在位61年(1661'1722)，是帝国时代在位时间最长的皇帝。玄烨活到69岁，他寿命长与其含性养身，饮食、起居咸成规度，洁衣净宝，注意生活细节不无关系。康熙的养生之道，在《庭训格言》中有多处记载，对于我们今天养生有可吸取的东西。

　　一、饮食有节，起居有序。

　　这是康熙的养生之要。康熙曰：'节饮食，慎起居，实却病之良方也。'他说，不可暴饮暴食，要'起居有常，'不可'贪睡'、'贪食'，更不可'沉湎于酒席中'色恶不食，臭恶不食。失饪不食，不时不食'。肉虽多，不使胜食气。'

　　二、衣着洁净，室内温馨。

　　爱干净，讲卫生，成习惯是康熙的健康之友。康熙曰：'凡居家在外，惟宜洁净。'就是说，不论在家里或出门在外，都应该干净整洁。他说：'人平日洁净，则清气著身，若近污秽，则为沌气所染。'

　　三、饮酒有度，药补慎用。

　　康熙不反对饮酒，而反对沉湎于酒中及不节制，常常喝得酩酊大醉。康熙能饮酒而不多饮，只是'平日膳后，或遇年节、筵宴之日饮小杯一杯。'他厌恶贪杯之辈。康熙曰：'大抵嗜酒，则心志为其所乱而昏昧，或致病疾。

　　四、清虚栖心，神静心和。

　　'寡虑'、'寡嗜欲'、'寡言'，是康熙养生之道的另一招方。他引庚桑子之言日：'毋使思虑营营。'就是说，不要使你的思虑焦忧不安。康熙以'寡思虑'养神，以'寡嗜欲'养性，以'寡言语'养气，方可以'养生'。因为，形体是感放生命的器具，而心是形体的主宰，精神则是心聚会的东西。康熙曰：'心静则心和'，'心和而形全'。