健康养生是很多中国人一直关注的问题，中医的养生的书籍非常畅销可以说明问题，《人体使用手册》、《不生病的智慧》、《求医不如求己》，都是其中的翘楚。对于这些书，在豆瓣上都能找到不少质疑的评论，虽然我没有读其全部，也不算是一个专业的医学人士，但是对于这些养生的畅销书，我是持着怀疑的态度的。当然，我不是否定中医理论的有效性，存在就是道理，中医治疗疾病的能力早已经经过多次的验证了。可是这几本书里所介绍的养生方法都存在着似是而非的中医理论，感觉就像是作者多年的从一般的中医医学书籍和科普知识，结合自己的推断整合出来的。看看豆瓣里《you身体使用手册》和其他几本书的豆友评论，多少可以看出一些问题。作者的不严谨、不科学的态度，对于阅读这些书并对里面所有的方法深信不疑的读者是有很大的坏处的。正是这样的不严谨的态度，使很多身受其害的人产生否定中医的想法，认为中医是伪科学。
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