随着人们生活水平的提高，大家对身心、身体健康的要求，身材形象美的要求会越来越高，越来越多的人会走进健身俱乐部，人们对健身的意识日趋强烈促使健身行 业的迅速发展，北京健身房以每年三十家的速度递增，全国更以上千家的速度递增。动感单车、杠铃操、普拉提、是腰腹最好的脂肪杀手；极限搏击操能让你的情绪 快速宣泄；有氧拉丁操、健美操是塑形锻炼心肺功能的好帮手；爵士、肚皮舞能让人变得妩媚娇柔；瑜伽可以提升气质，调节身心。
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