今天，世界的快速变化使健康的问题凸显，健康已成为当前公众普遍关注的热点和焦点。健康是什么？健康是节约，健康是和谐，健康是责任，健康是金子。'脱贫致富三五年，一场大病回从前'；'爱妻爱子爱家庭，不爱健康等于零'；健康不仅属于自己，健康更属于亲人、家庭和社会，关爱健康是每个人神圣的责任。1953年，世界卫生组织就提出了'健康就是金子'的主题口号，表明了自己的崇高使命'珍爱健康。
怎样得到健康呢？1992年，前世界卫生组织总干事中岛宏博士说：'许多人不是死于疾病，而是死于无知。'他大力呼吁'不要死于愚昧，不要死于无知'，因为'全世界每年有1200万人死于心血管疾病，而如果采取预防措施，则可减少600万人的死亡'；他再三强调：知识带来健康，无知导致死亡。2400多年前，古希腊睿哲、现代医学之父'希波克拉底的天才语言'病人的本能就是病人的医生，而医生只是帮助本能的'，与现代世界卫生组织的科学结论竟不谋而合，说明了真理的永恒光芒和力量。
一个人想要真正得到健康和幸福，最关键的一点是要'了解自己'。2000多年前，在奥林匹克运动的发源地古希腊的一座神庙里，除刻有著名的五环标志外，还刻着一句对人类的警示：'了解自己吧。'而哲学家老子更提出：'知人者智，自知者明'，表明知己比知人更高一筹。
怎样才能'了解自己'呢？21世纪健康新格言是：'最好的医生是自己，最好的处方是知识，最好的药物是时间，最好的心情是宁静。'健康很珍贵，拥有健康并不难。只要花点时间，了解一点医学常识，从一点一滴做起，从一件件小事做起，在遇到疾病时就能及时发现，从容应对，配合医生，战胜疾病，把健康牢牢掌握在自己手中，做自己生命的主人。
- 欢迎来到文学艺术网！