这本《心理揣摩术》就分九章来讲述我们如何来通过观察来揣摩他人。
第一章想看穿他，就得站在他的立场上----心理揣摩术之换位思考篇。你知道人的内心组合吗；站在对方的角度想问题；老板想的是利润；上司想的是权力；下属想的是升职加薪；同事想的是人际关系；恋人想的是爱与不爱；'双赢'才能'成交'。换位思考是人对人的一种心理体验过程，将心比心，设身处地，是达成理解不可缺少的心理机制。当你理解了他的所思所想之后，当然能够更加顺利地与之沟通，进而达到自己的目的。
人的内心组合有多种，从不同的角度看，它可以分成需要、动机、思虑过程、兴趣、信念等，它们是人的行为的潜在动力，是人的积极性的不尽源泉。
第二章通过细微表情变化揣摩人心----心理揣摩术之察言观色篇。表情暴露他的心理；眼神闪烁着他的心情；笑容隐藏着他的虚实；舌头吞吐着他的秘密；眉毛挑动着他的心事；嘴角显示着他的情绪；眨眼的间隔反映出他的思维状况；头部的举动都有含义。
常见的表情要注意的有：真正的吃惊表情转瞬即逝，超过一秒钟便是假装的；叙事时眼球向左下方看，这代表大脑在回忆，所说的是真话；而谎言不需要回忆过程；明知故问的时候眉毛微微上扬；假笑眼角是没有皱纹的；当面部表情两边不对称的，极有可能他们的更加装出来的。
说话时常舔嘴唇，暗示人正在压抑因兴奋或紧张所造成的内心波动；嘴角常上扬的人往往爱笑，个性直率，开朗活泼，热情大方，极易亲近；嘴角无力下垂的人，心情犹豫，看事消极，缺少快乐，对周遭的事物毫无情趣、漠不关心，很少显露自己的情绪，其言行常让人匪夷所思；嘴角两端用力往下嘟着的人，表示生气、不满意；嘴角尖尖撅起的人，暗示了心中有事要说，而且述说欲非常强，内容多为不平或不满的情绪话；嘴角松驰往下垂，说明人没有紧张感，对他人积极的行动无法快速做出反应，讲话拐弯抹角，也有过于拘泥小节的一面。
第三章语速语气都可泄露内心秘密----心理揣摩术之听话听音篇。语言是揭露人心理活动的密码；直奔主题，说明他对你的话题感兴趣；内心平静，声音也就平和；对方'阴阳怪气'，你可能会有麻烦；音调的高低都有玄机；语速急缓大有学问；'场面话'别太当真；恭维话只听别信；弦外之音才是真正意图；肢体语言透露心绪起伏；你能'听'到对方的心吗。
如何察觉出弦外之音：对方突然改变谈话的语气；对方加重了个别语句的音调；对方突然停止说话；对方眼睛注视着你，一字一句地重复说着；对方欲言又止，必要时你可追问一下下面的话；对方好似有备而来，说话很不友善。
第四章从小道消息中过滤有效信息----心理揣摩术之顺藤摸瓜篇。进入'私人乐园'，窥探他的想法；从他最亲近的人入手探听消息；从他的亲戚入手分析状况；从他的朋友入手搜罗情报；从他的同事入手寻找线索；从他的领导入手破解谜团；从他的下属入手打探风声；通过恋人、爱人探探口风；'小道消息'往往不是空穴来风。
第五章诱导提问让人说出心中所想----心理揣摩术之抛砖引玉篇。不是教你下'套'；谈对方感兴趣的话题；谈对方引以为豪的事情；让对方就某个问题谈谈自己的看法；给他出道难题，从中揣摩其心中所想；一旦对方松口就要刨根问底；声东击西，问一个貌似不相干的问题；揣摩心思需要'引蛇出洞'。
第六章小动作会暴露心理动向----心理揣摩术之见微知著篇。不经意的小动作能够暴露人的心理动向；手指、手掌都在'说话'；双臂随着大脑细胞的跳跃而动；腿是跟着脑袋'思考'的；双脚在向你透露信息；坐姿反应他的大脑活动；站没站相，他的想法可能不靠谱；揣摩出身体'说话'的密码。
在人们交谈时的肢体语言可以揣摩对方的心思：摸脸：其实这是他们的头脑正在运作和思考；把手放在口袋里、扭手指或者咬手指甲：说明他内心很紧张，或者缺乏安全感；不停地把玩手边的东西：对你讲的事情不屑一顾、他没有耐心听下去，希望你说重点、他在等你说出他的好处、他太在意你了，反而有点儿紧张和不知所措，这种情况他肯定会在玩弄东西的时候用眼睛瞄着你；擤鼻涕、挖耳朵：对方不拘小节，修养很差、他根本不尊重你，对你谈论的事情不感兴趣。
通过腿的动作揣摩他大脑里的想法：当一个人来回踱步或者腿不停颤抖的时候，说明他的情绪很激动；一个人本来走得好好的，忽然放慢了脚步，或是停住不走，说明他忽然想到了什么；如果一个人站在原地不动，双腿明显地由于拘谨而不敢往前迈，说明他犹豫不决，内心做着复杂的思想斗争；一个人站在原地或者正常走路，突然拔腿就跑，那就说明他忽然受到了惊吓，或是在躲避什么人；跷二郞腿的人一般是很放松的；一个人原本坐得很板下，很拘谨，但是谈话结束之后他的两腿放松了，说明他对刚才的谈话很满意。
第七章迅速了解陌生人的心理----心理揣摩术之第一印象篇。服饰搭配能够反应人的性格、心情；妆容能够反应出对事情的重视程度；容貌能够反映出办事风格；习惯能够告诉你他的处世方法；生活方式影响着他的思考角度；业余爱好决定了人的视野和心胸；字迹最能流露出人的性情。
从服饰的颜色揣测性格：黑色套装，是一个稳妥、保守的人，不少非常自信，甚至还有些固执；水果色性格比较稳重、温柔；蓝色代表着平静、稳定，喜欢安静，尽量避免纷争，追求的是一种和谐的人际关系；绿色行动力强、冷静、干练善于社交，处世圆滑，'军绿'比较前卫，特立独行；紫色内心非常坚强，但是外表却很平和沉静，感觉敏锐，感受性强烈而丰富；红色常常感到不满足，富有冒险精神，追随流行时尚，个性积极，充满斗志，爱引人注目，会朝着成功的目标而努力。喜欢高彩度颜色的人，开朗而外向，但内心充满不安；喜欢复杂衣饰的人，往往比较讲究实际，有自信心，但爱支配人，感情易冲动，易陷入不安当中；喜欢浅色服装和简单衣饰的人，性格常常比较内向，生活朴实、温和、淑静，但容易缺乏自信，信赖心理较强，不善于独立行动。
字如其人，一般来说，写圆形字的人很随和、善解人意，通情达理，重感情，适应能力强，不偏激；写长方形字的人信心十足，勤奋努力，勇于进取，富有开拓精神；如果长方形的字体向右倾斜，反映书写者性情豪爽、心胸宽广，乐观向上，喜欢竞争，但性格张扬外露，容易得罪人；如果长方形的字体向左倾斜，反映书写者好内省，情绪比较压抑，关注自己，自我比较封闭，对周围环境反应冷漠；写扁形字的人毅力顽强，做出的决定常不易更改，他们固执己见，听不进他人劝告，行事刻板僵化，没有弹性。
字体结构严谨的人，往往有较强的逻辑思维能力，性格笃实，思虑周全，办事认真谨慎，责任心强，但容易循规蹈矩；而字体结构松散的人，发散思维能力较强，思维有广度。为人热情大方，心直口快，心胸宽阔，不斤斤计较，并能宽容他人的过失，但往往不拘小节。
第八章假象很可能让你判断失误----心理揣摩术之雾里看花篇。不要高估'老资格'的意见；戴着有色眼镜看人，能导致大错误；不因一事一时轻易改变对一个人的看法；太好或太坏的信息都未必可靠；是匹夫之勇还是敢作敢为，危难之时见分晓；醉酒吐真言；用诱惑检验清廉还是贪婪；考察信用可略施小计；想知道他好色与否，把他放到男女杂处的环境里；是真友善还是在伪装，要看他的一贯表现；放权最能看清一个人的忠心。
第九章古代高人如是说----终极揣摩术。其中庄子的察人法：故君子远使之而观其忠（忠诚），近使之而观其敬（礼节），烦使之而观其能（能力），卒然问焉而观其知（知识），急与之期而观其信（诚信），委之以财而观其仁（仁爱），告之以危而观其节（气节），醉之以酒而观其侧（行为），杂之以处而观其色（是否好色）。忠诚、恭敬、有能力、有心智、守信用、清廉、守节操、仪态端庄、不乱心智，是为人才。
心理学的确是一门非常实用的学科，我们也可以通过自己的观察，做生活中的有心人。
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