情绪23-《情绪管理》书评

是不认可的,他很喜欢老师的称谓吧。这个与他很高的学问有关。别人怎么说并不意味着什么,是我们的参考,只有我们内在的自己的价值体系建立了才是真的。所以为王者,从不称自己是王。这就跟我们的修养有关。

当然了,只有把自己的位置摆正了,你一言一行才会被认可,所以这个很重要。而我们的情绪是这样的,他被我们的大脑支配,受外界刺激吸引,往往要'出格'。把我们的'当位'破坏掉,来引起'天下大乱'。曾仕强教授通过生动的语言、鲜活的案例剖析,从情绪的定义入手,分析了影响情绪的诸多因素。在仔细分析情绪产生的因素及表现状况后,针对不同类型的情绪进行相应解读,对症下药,从意识、信念等方面给出
了人们管理自己情绪的方法。
本书适合公司/机关/事业单位的工作人员,为他们提供减轻自己压力、正视眼前麻烦和不快的自我调节方法。



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