活动遮片摄影分两个阶段。第一阶段是前景拍摄，即拍摄演员表演部分，在摄影棚特殊屏幕前拍摄。这时，摄影机中的彩色负片只对演员及前景景物感光，对背景不感光。第一次拍摄后，用特殊方法制作一条活动遮片，遮片的画格中演员及前景景物为黑色轮廓剪影，背景位置是透明的。轮廓剪影与彩色负片上已感光的演员及前景景物在几何尺寸和运动相位上完全一致。第二阶段是拍摄背景。将遮片和带有演员潜影的彩色负片同时装在合成摄影机或技巧印片机中合成背景。遮片上的剪影挡住彩色负片上已感光的前景潜影，所拍摄的背景通过遮片中的透明部分使胶片感光。填补第一次拍摄时负片未感光部分。
活动遮片摄影的实质是制作一条与前景演员表演动作一致的精确活动遮片。遮片上演员轮廓剪影应具有足够的密度,轮廓细部应与彩色负片上感光的影像一致,以保证合成背景时画面质量不受影响。
活动遮片摄影建立在将可见光光谱波段分离成单色光的分离技术基础上，利用摄影时的分光技术，使对不同光谱波段感光的特殊胶片感光，该胶片经特殊的反转冲洗得到具有足够密度的活动遮片，供合成背景时应用。根据分离光线的光谱波段不同，活动遮片摄影中经常用的有紫外线法、蓝屏幕法、红外线法、钠光法等等。根据取得遮片的方法区分，又可分为单片法和双片法。
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