在体育比赛，抓拍等动体摄影中，被摄主体处于不停的运动变化之中，给拍摄者的精确对焦带来困难。能否找到一些捷径呢？答案是肯定的。
超焦距法：把镜头对焦环调到超焦距处拍照。当使用短焦距镜头时，这一方法可以获得十分满意的效果。
预定参照物法：把镜头对准运动物体要经过的区域对焦，可分为预定景深法，区域对焦法和预定目标法。
1.预定景深法：这一方法适用于运动速度不太快的动体摄影。先根据现场光线选好光圈，快门速度，在条件允许的情况下，尽可能用小光圈，以确保有足够的景深。镜头调到一个预选的距离，当被摄体进入景深范围，立即抓拍。
2.区域对焦法：按动体活动的区域对焦，为了获得足够的景深，最好距被摄体5米以外，并用小光圈拍照。对活动范围有限的动体可采用这种方法。如舞台演出，体育比赛中的平衡木等。
3.预定目标法：如被摄主体运动中要经过的地方有固定目标，可事先对此目标聚焦，一旦动体进入这一领域，即可按动快门。这种拍摄方法很适合撑杆跳、跳高、跨栏、终点冲刺等体育摄影。
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