追随拍摄，就是拍摄者以被拍摄物体相等的速度和同一的方向转动照相机进行追随拍摄。拍摄慢速运动物体时，可运用追随拍摄法。这种照片的效果因背景的移动而模糊。但主体得到的是清晰的影像，使人看后有快速运动的感觉。追随一般适用于拍摄火车前进、汽车飞驰、快马奔腾和体育运动比赛等快速运动的情景。采用追随拍摄，首先要从照相机取景器中看准运动物体的位置，对好焦距，然后两手拿好相机，两臂夹紧，两脚站稳（或蹲稳），照相机和身体随着物体运动的方向移动。在按动快门时，照相机还要随着物体移动，不能停止，否则就不能得到追随拍摄的效果，反而使主体模糊。追随拍摄时，快门速度不能太快，快门速度越快，背景移动和模糊程度就会减弱，一般用1/60秒的速度合适。物体运动快可用1/25秒的快门速度拍摄，运动慢可用1/30秒的速度拍摄。拍摄快门速度太快，动感不强，追随效果就不明显，速度太慢，照相机稍有晃动，主体容易产生模糊。追随拍摄，镜头所对的方向和物体运动方向成90度角比较理想，在这个角度拍摄出来的照片，背景很模糊。主体却很清楚，动感强。另外，拍摄的距离要根据物体运动的大小和运动的范围来确定，一般以拍摄距离为10米为宜。追随拍摄背景的选择，最好是树林、近山、房屋或人群等光线较暗的地方，明亮的运动物体，在深暗背景的衬托下，明暗反差强烈，使照片主次分明，增强动感。光线以侧光或逆光效果最好，这样影像层次丰富，立体感强。
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