等速拍摄法，就是摄影者乘坐在汽车上或摩托车上，用同等的速度，跟随着运动物体或运动员进行拍摄，也是用来表现动感的一种方法。它比追随拍摄法拍摄的机会要多。在体育竞赛中，常用等速拍摄法来表现公路自行车比赛、公路摩托车比赛，以及公路上举行的长距离赛跑等。
摄影者在车上站稳或坐定，和运动员同等速度前进，两手持稳照相机，通过直视取景框，把镜头“盯”住运动员，等到合适的时机，立即按动快门。这时车子在快速前进中，总会在震动和摇晃，所以摄景者身体不要靠住车身，以保持身体平稳，并要选择相对稳定时机按动快门。拍摄点大约距离运动员
10米左右较为合适。距离太近，运动员速度相对就快，主体容易模糊，同时也会影响运动员的比赛。快门速度用1/125秒或1/60秒较好。关于拍摄角度，光线运用以及背景选择等的要求，与追随拍摄法相同。
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