内容简介
德约科维奇首部亲笔著作,无保留披露网球励志传奇+人人都能用的健身、减重、饮食指南。
本书揭秘了小德突破逆境成为网球男单头号选手背后不为人知的故事,回顾了历次关键战役中的精彩瞬间和心路历程,毫无保留分享了身心调节与健康饮食方法,是每一位网球迷和运动爱好者不可错过的励志 实用佳作。
书籍特色
1.偶像巨大号召力:世界网坛男子单打冠军,人气极高的男子网球明星,新浪微博粉丝已达129万。
2.热血励志传记:6岁便立誓要夺得温网冠军;科索沃战争期间,每天冒着生命危险在被轰炸的废墟上练球;靠家人借钱到国外训练等经历。
3.关键战役新路历程全记录。屡次退赛的隐秘原因大揭秘;对阵纳达尔、费德勒时的精彩战略战术;夺得温网冠军时的感动瞬间。
4.首次披露冠军的饮食、健身、减重秘诀。1整天训练时程大公开,4大饮食守则,9种热身运动,9招滚轮按摩,4式瑜珈动作,14天既抗过敏又瘦身的健康食谱。
作者简介
诺瓦克·德约科维奇,塞尔维亚职业网球运动员,1987年5月22日出生,现国际职业网球联合会男子单打世界冠军,被公认为是有史以来伟大的网球运动员之一。截至2016年8月,他已经赢得包括12个大满贯、30个大师系列赛和5个年终总决赛在内的66项ATP单打桂冠。
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