中医主张“天人相应”,喝茶也要与季节相对应。
冬天万物收藏,寒气重,人体阳气渐弱,喝茶养生应以“御寒保暖、甘温养阳”为原则。
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为了预防疾病的发作或加重,要从饮食起居、身体精神全面入手,才更能达到效果。
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比如:
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