人是群居动物，若是没有人陪着说话，就会抑郁孤单。
时间长了，疾病也就来了。
美国白宫的保健医生曾给布什开过一个健康秘方：
多和家人沟通，多和朋友交流，多和爱人说话。
很多人喜欢把事情憋在心里，殊不知，憋得久了，人就病了。
交流是一种倾诉，在彼此的对话中，情绪会流动起来，心结慢慢就打开了。
心里没有郁结，人自然也就轻松愉快了。
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所谓的慢生活，就是无论世事如何纷繁、喧扰，总能找到一处清凉之所在，总能让自己的心变得从容，淡定。 即使是再枯燥的生活，也能流出诗意的泉水，也能活出自己独特的风景。慢是一种生活态度，更是一种人生境界。..
三毛在《送你一匹马》中说到：“书，在生活行事为人上不用出来，便是白读”。 人情练达即文章，世事洞明皆学问。生活，就是最深奥的书本。 古往今来的哲人，洞悉天机，洋洋洒洒的着作，讲的无非是如何做人。 没有人是一个孤岛，..