——苏轼《行香子·述怀》
总有一刻，想要放下一切，
去过自由的生活。
后来才知道，
哪有绝对的自由！
最自由的，只在心里罢了！
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储藏满满一年的收获和力量，静候崭新的开场。
让我们的心灵如雪花般轻盈，不张扬，不喧哗。..
——范成大《喜晴》
每年入夏都会发这样一条动态，
特别是午睡醒来，
抬眼看见窗外的绿叶与阳光，
太有代入感了。
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——岑参《凉州馆中与诸判官夜集》
每次和兄弟们聚会时，都会想起这句诗。
成年后，各有各的事，聚在一起的时间越来越少，
每一次相聚，都恨不得喝到尽兴，
明天不知道怎样，把握现在吧！..
同时也要注意荤素搭配，多吃些白菜、萝卜、香蕉、苹果等蔬果。
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在驱寒的同时也让湿邪通过汗水排出体外，提高免疫力，健康过四季。
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孙思邈在《修养法》中说：“宜减辛苦，以养肾气。”
此时可以多吃羊肉、牛肉、腰果、黑芝麻、黑豆等食品，为了防止温热过度产生“上火”，..
