《了凡四训》里，袁了凡先生告诫子孙，一定要“爱物惜命”。 钱财珍贵，固然要省着用，米饭、水电等便宜的东西，也不能够肆意浪费。 明朝时期，张义方富甲一方，良田万顷，每年佃农的租粮，堆积如山，时间一久，吃不完的粮食就腐烂了。..
可以适当多吃些应季水果，比如葡萄、苹果、梨等。 ..
