要学会对别人提出的不合理要求,说“不”。

生活中,很多人因为不好意思拒绝,而常常活得很苦恼,有时候,害怕伤害到别人,勉强自己做了太多自己不喜欢的事情,慢慢地发现,不会拒绝就成为了我们的习惯,总是很害怕扫了别人的兴,而不敢利索地说“不”!

其实,不必愧疚,拒绝本是你做人的权利。

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