但是暑热未去,所以不能大补,要清补。

饮食主要以高蛋白的鸡肉、鸭肉、鱼肉为主。

但是肉类不易消化,老年人不宜吃太多,可以多吃点蔬菜水果,多摄入膳食纤维,通畅排便。



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末伏以清补为主,凉性食物尽量少吃,以免损伤阳气。

可以适当多吃些应季水果,比如葡萄、苹果、梨等。 ..

而三纲五常,等级观念、男尊女卑是孔孟之道的精髓。

虽然姑父和姨夫都是近亲的配偶,但一个是父亲妹妹的爱人,一个是母亲姊妹的爱人;按照男尊女卑的说法和“三纲五常”中夫为妻纲的条理,父亲的亲戚应该是主要的,比如姑妈的配偶是排在前面的;同时,母亲的亲戚姨妈的配偶,就应该次之..

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王于兴师,修我戈矛。与子同仇! 岂曰无衣?与子同泽。 王于兴师,修我矛戟。与子偕作! 岂曰无衣?与子同裳。 王于兴师,修我甲兵。与子偕行! 这是一首激昂慷慨、同仇敌忾的战歌,表现了秦国军民团结互助、共御外侮的高昂..

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相鼠有齿,人而无止! 人而无止,不死何俟(sì)? 相鼠有体,人而无礼,人而无礼! 胡不遄(chuán)死? 这是一首辛辣的讽喻诗,表面描述老鼠,实则是表达对统治者的痛恨与讽刺。 看那老鼠还有皮,做人怎么能没有威仪。做人如果没..

今夕何夕,见此良人。子兮子兮,如此良人何!

绸缪束刍【chú】,三星在隅。 今夕何夕,见此邂逅。 子兮子兮,如此邂逅何! 绸缪束楚,三星在户。 今夕何夕,见此粲者。 子兮子兮,如此粲【càn】者何! 这首诗疑为贺新婚时闹新房唱的歌。每章头两句是起兴,诗人借洞房..

《魏风·硕鼠》硕鼠硕鼠,无食我黍!三岁贯女【rǔ】,莫我肯顾。

逝将去女【rǔ】,适彼乐土。 乐土乐土,爰得我所。 硕鼠硕鼠,无食我麦! 三岁贯女,莫我肯德。 逝将去女,适彼乐国。 乐国乐国,爰得我直。 硕鼠硕鼠,无食我苗! 三岁贯女,莫我肯劳。 逝将去女,适彼乐郊。 乐郊乐郊..