- 08 -《夏日》

宋·晁补之 一碗分来百越春，玉溪小暑却宜人。 红尘它日同回首，能赋堂中偶坐身。..

宋·朱熹 季夏园木暗，窗户贮清阴。 长风一掩苒，众绿何萧掺。 玩此消永昼，泠然涤幽襟。 俯仰无所为，聊复得此心。 ..

唐·李频 却接良宵坐，明河几转流。 安禅逢小暑，抱疾入高秋。 静室闻玄理，深山可白头。 朝朝献林果，亦欲学猕猴。..

的说法。 暑过后，气温高、湿度大。 久置露天里的木料，如椅凳等，经过露打雨淋，含水分较多，表面看上去是干的，可是经太阳一晒，温度升高，便会向外散发潮气，在上面坐久了，能诱发痔疮、风湿和关节炎等疾病。..

所以人们在工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护人体的阳气。 炎热的气候，由于出汗多，消耗大，再加之劳累，人们更不能忽略对身体的养护。 民间有：..

小暑节气期间正好赶上“入伏”， “三伏天”将至， 多地“炎值”爆表， 你会如何应对这种“毒辣”天气？ 民间度过伏天的办法， 就是吃清凉消暑的食品。 俗话说：..