我们的幸福感会在和另一个人的深交中不断猛增。专注聆听是加强这种关系纽带和把幸福感带给自己和别人的两个最重要的方面。
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开心的人是会解决问题的人。在生活中遇到挑战的时候，他们不会自虐，然后变得很消沉。他们会直面挑战，调动全身力量寻找解决办法。通过变成一个解决问题的人，你会建立自己的自信心和下决心要的事情和直面挑战的能力。..
让自己变慢脚步，看看你的四周，关注生活中的细微之处：人行道上淡紫色的花，美丽的日落，洗去你一天疲惫的淋浴，伴侣眼中的笑容。当你的感恩之心能够欣赏生活的美，思考和祝福，你自然就充满了幸福感。..
有些苦衷不言痛，不是没感觉，而是知道说与不说都一样。
那些暗伤，不是不在乎，而是懂得了慢慢修复。
没有谁的生活始终充满幸福快乐，总有一些痛苦会折磨我们的心灵。
我们可以选择让心静下来，慢慢沉淀那些痛苦。如果..
情绪，与生俱来，随心而动。
一个人的成熟与否，看的不是年龄的增长，而是看他在生气时到底有多克制。
生活中总是有着太多的无可奈何和无能为力，这些负面的情绪累积到一定的量，就很难免会怒火攻心。..
把复杂的事情尽量简单处理，千万不要把简单的事情复杂化。
学会知足，人生最大的烦恼是从最没有意义的比较开始，这世界总有不如你的人，也总有比你强的人，当你哭泣没有鞋子穿的时候，就想想有些人却没有脚。..
《慈竹》
宋·乐史
蜀中何物灵，有竹慈为名。
一丛阔数步，森森数十茎。
长茎复短茎，枝叶不峥嵘。
去年笱已长，今年笱又生。
慈竹丛生，一丛可生数十杆，就像热闹、拥挤又温馨的一大家子，所以又被称为子母竹。幸..
