憎恨和生气是对自我的惩罚。当你释怀的时候，事实上你是在对自己施以善意。最重要的是，学会原谅自己。每个人都犯错。只有通过我们的错误，我们才慢慢学会如何成为一个更强大，更好的人。
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开心的人是会解决问题的人。在生活中遇到挑战的时候，他们不会自虐，然后变得很消沉。他们会直面挑战，调动全身力量寻找解决办法。通过变成一个解决问题的人，你会建立自己的自信心和下决心要的事情和直面挑战的能力。..
让自己变慢脚步，看看你的四周，关注生活中的细微之处：人行道上淡紫色的花，美丽的日落，洗去你一天疲惫的淋浴，伴侣眼中的笑容。当你的感恩之心能够欣赏生活的美，思考和祝福，你自然就充满了幸福感。..
有些苦衷不言痛，不是没感觉，而是知道说与不说都一样。
那些暗伤，不是不在乎，而是懂得了慢慢修复。
没有谁的生活始终充满幸福快乐，总有一些痛苦会折磨我们的心灵。
我们可以选择让心静下来，慢慢沉淀那些痛苦。如果..
情绪，与生俱来，随心而动。
一个人的成熟与否，看的不是年龄的增长，而是看他在生气时到底有多克制。
生活中总是有着太多的无可奈何和无能为力，这些负面的情绪累积到一定的量，就很难免会怒火攻心。..
把复杂的事情尽量简单处理，千万不要把简单的事情复杂化。
学会知足，人生最大的烦恼是从最没有意义的比较开始，这世界总有不如你的人，也总有比你强的人，当你哭泣没有鞋子穿的时候，就想想有些人却没有脚。..
《慈竹》
宋·乐史
蜀中何物灵，有竹慈为名。
一丛阔数步，森森数十茎。
长茎复短茎，枝叶不峥嵘。
去年笱已长，今年笱又生。
慈竹丛生，一丛可生数十杆，就像热闹、拥挤又温馨的一大家子，所以又被称为子母竹。幸..
