一日之计在于晨,夏时之计贵如金。

夏天是晨练的好时节,

应早睡早起,加强锻炼,

增强自身免疫力。



立夏时节,

告别春天,拥抱夏天。

全国大部分地区天气渐热,

养生应重视静心养性,清心寡欲,

最需护心,戒大喜大悲。



俗语有言,

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