夏天是晨练的好时节,
应早睡早起,加强锻炼,
增强自身免疫力。
立夏时节,
告别春天,拥抱夏天。
全国大部分地区天气渐热,
养生应重视静心养性,清心寡欲,
最需护心,戒大喜大悲。
俗语有言,
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不求琴棋书画样样精通,也不求学富五车满腹经纶,只求丰富自己的内涵,多点儒雅,少点市侩,学会建立一个丰富高贵的精神世界,让自己的生活多些诗意和温馨。 花开无语,芳华烁烁;花落无言,余香阵阵。 人生亦如这无言的花开花..
常言道:人生不如意事十之八九。 换言之,如意之事也就十之一二,而淡定的人会“常想一二,不思八九”,眼里多的是世间的风景和生活的美好。 其实,人需要的并不多,虽不能比颜回“一箪食,一瓢水足矣”,但简简单单的生活才最有味..