五种秘方

有一位中学的校医, 天生有神经质的倾向, 因此神经衰弱, 又得了胃肠病和失眠症．也由于自己的疾病, 他对学生非常暴躁, 甚至到了学生得病也不愿找他诊治的地步。

这位校医由于自己是医生, 几乎试尽了所有的药方, 也尝试了针灸与食物疗法, 但一点也没有好转。

他感到十分惭愧, 作为医生连自己的病都束手无策, 竟又拿学生来出气．因此, 他想立刻结束医生的行业到乡下隐居, 可是又怕自己没有劳动能力, 难以适应乡村生活。

正在为举棋不定而痛苦万分, 有一天无意地在镜中看到自己的脸, 他大吃一惊, 因为在镜中他看到一张樵停的面孔, 紧皱的眉头, 悲惨阴森的表情, 连自己看了都想厌恶地逃开。

这时, 他像是开悟了一样, 大叫起来: “使我有这么悲惨命运的, 正是这一副悲惨的脸相, 我一定要改变这副脸相．”

这一位校医最先想改变的是他那紧紧皱着的眉头．于是他把所有的注意力都集中在自己的眉头上, 努力使它张开．但是长时间的习气是很难改变的, 只要他稍一放松, 眉头立刻又皱起来, 最后他只好用胶布把眉头拉开, 这样一旦习惯性地皱眉立刻可以察觉。

慢慢的, 他不再皱眉了。

慢慢的, 他常常保持微笑。

慢慢的, 他夜里不再失眠。

很快的, 他不再依赖任何药物, 就治好自己肠胃的毛病。

很快的, 他成为学生最喜欢亲近的校医, 不只治疗疾病, 也做学生的心理辅导。

这个校医后来把他个人的体验, 创了一种新的健康法, 叫“超健康法”, 并写了一首《健康要诀》的五言歌:

相互多帮忙别去充体面脸上常笑容眉头永不皱度量要开阔

他把这首诗偈各赋一个药名: 1．相助丹．2．质实散．3．芜尔水．4．展眉膏．5．宽容锭．他认为无论是什么病, 只要常吃这五种秘方, 不仅可以药到病除, 命运还会因此改好。

这位校医的名字叫作别所彰善, 原是日本市冈中学的校医, 后来创立“超健康法”, 治愈很多人的疾病, 成为日本的名医。

别所彰善的五种秘方, 使我们想到心理因素对健康确实有非常大的影响, 贪心、瞳恨、愚痴、傲慢、怀疑, 不仅在心理上影响我们, 也会在身体上显现病征——而一切的疾病则都与心理状态有关系。

光是想像力也会令人致病．听说在一家医院里, 由于护士交错了诊断书, 把严重的肺病患者甲的诊断书与轻微感冒者乙交递错误。

听到自己是肺病患者的乙, 立刻显现出许多肺病的症状, 发烧、咳嗽、躺在床上呻吟。

听到自己只是感冒的甲, 病情则好了一半, 烧也退了, 咳嗽也好了, 高兴地跳跃起来。

等到主治医师发现之后, 乙很快好起来了, 甲又躺在床上呻吟。

这种情况是很容易理解的, 可见心理因素主宰着我们身体的健康, 要寻找健康的泉源, 一定要从心做起。

我想到石头希迁禅师曾开过一帖“心药方”, 其中有十味妙药:

好肚肠一条、慈悲心一片、温柔半两、道理三分、信行要紧、中直一块、孝顺十分、老实一个．阴陷全用、方便不拘多少。

他说这一味药应该放在“宽心锅”里炒, 不要炒焦燥了, 然后放在“平等盆”内研碎．再以“三思”为未, 以“六波罗蜜”为丸, 做成菩提子大小的药丸, 不拘时间每天吃三次, 用“和气汤”吞下去。

“果能依此服之, 无病不瘥．”禅师说。

这真是一味好药, 但愿身心不适的人都可以来试用!