原创节目形态赢得观众眼球。
与其他同类节目不同，《舞出我人生》原创性地运用明星混搭草根的形态。节目中，明星和草根舞者一对一组成舞蹈梦幻组合，在《中国好声音》学员的动人歌声中，明星放下身段，与草根结对，共同进行舞蹈的比拼。梦想大使周立波领衔的 99 位大众评审，同三位专业评委共同参与比赛打分，最终获得冠军的草根舞者将赢取红舞鞋艺术教育基金，来完成自己长期以来的梦想。
节目以真人秀的方式记录舞者奋战的全过程，草根与明星一起，刻苦努力、勤加练习的片段被一一记录在镜头里，练舞过程中的辛酸以及比赛成功后的喜悦，共同汇聚成梦想成真路上的点点滴滴。这一凤凰涅盘式的表现形式，将明星与草根组合的命运感展现得淋漓尽致。
值得一提的是，《舞出我人生》实现了明星与草根的平等互助关系。作为追梦人的草根舞者经过了层层筛选，他们或是怀才不遇，或是因伤退役，或是从事与舞蹈无关的职业，但心中一直怀揣舞蹈梦想。
明星是作为助梦者的角色，要与草根一起训练，共同演绎独一无二的舞蹈，并与草根平等地站在评委和观众面前，接受审视及评判。在节目中，明星并非舞台的中心，那些怀揣公益梦、舞蹈梦、人生梦的草根舞者才是聚光灯的焦点。明星与草根在这个舞台上共同分享练舞过程中的喜悦，同时也承受高难度舞蹈带来的挑战。参与节目的体操冠军刘璇就直言：跳舞是一个全新的挑战。在舞种选择上，刘璇一再挑战高难度技术动作，为完成一个托举的舞蹈动作，她每次都得克服自己被托起时强烈的失重感，在一次排练时，她更是差点被直接摔出去。这种富有挑战性的节目形态，给予了观众足够的震撼和期待。
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