节目内容展示了广阔真实的社会生活。
首先，每期男女嘉宾的遴选实行差异化策略： 年龄跨度从 20 岁到 40 岁不等，地域跨度从大陆到台港澳甚至到国外，职业从私营业主、外企职员到科学家、艺术家乃至政府官员，嘉宾个性更是千差万别。这种多样化、差异性在节目中相遇时就形成了多种思想的激荡，不同婚恋观的碰撞，多样社会文化的彰显，形成节目的一个亮点。差异化也拓宽了受众群体，不仅是适龄男女，其他年龄段的观众也希望从节目当中获取他们所需要的东西，看到不一样的文化背景、价值观念、人生道路、人生选择。
其次，台上的男女嘉宾以 80 后为主，他们率真的个性、犀利的语言为我们展示了当代人的爱情诉求，展示了广阔、真实的社会生活。《非诚勿扰》节目从一开始就宣称只创造邂逅，不包办爱情，它并不是以成功配对为主要目的，而是希望通过节目平台能展示当代人的爱情诉求，通过人们面对婚姻问题的真实反应，来展现现实生活中各种思想的碰撞。从身高是不是爱情的障碍、结婚之后是不是和父母住在一起，到谈过几次恋爱才算正常、要不要孩子要几个孩子，如何对待异地恋、如何对待孩子教育，甚至如何对待拼命工作与享受生活、慈善问题等等，种种争论，或宏大，或琐碎，涉及到了恋爱婚姻甚至社会生活的方方面面。转型期的中国众声喧哗，传统与现代、主流与个性、梦想与现实、世俗人情中根深蒂固的物质主义，以及单纯的道德理想中始终存在的打破世俗偏见的冲动，都在《非诚勿扰》的舞台上找到了可以共鸣的内容。①。
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