文化冲击的界定，阶段及影响

文化冲击的界定，阶段及影响

　　（一）文化冲击的界定

　　文化冲击（culture shock）所指的是一个个体从一种熟悉的文化到另一种文化中去生活时所经历的欢乐与痛苦、迷惘及顿悟、失意与憧憬、信心的拥有和失去等反复的过程。根据文化冲击的理论，我们知道一个完整的文化冲击过程并不是停止在某个阶段。文化冲击是一个波浪前进式的完整过程，只驻留在某个阶段是不明智也是不成熟的表现。对文化冲击过程的完整经历可以使个体明智、练达并成熟，成为一名真正意义上的世界公民。

　　（二）文化冲击的过程分为四个阶段及其影响

　　第一阶段为蜜月期（the honeymoon）。在蜜月期，个体为新的文化所带来的新鲜经历和感受所陶醉。他或她感觉从未有过的自由和新鲜。然而，每个个体都要自动进入下一阶段。

　　第二阶段为敌对期（the hostility stage）。在这个阶段，个体开始看到异文化的缺陷和瑕疵，开始意识到自己所一直向往的文化并不像想象的那样美好。如果没有及时的调整，这个阶段是最漫长和最黑暗的阶段。通常这个阶段的个体采取四种心理防御机制（defense mechanisms）。第一种为“压抑法”（repression），个体假装所有的东西都可以接受，没有什么东西令他感到烦恼。第二种为“倒退法”（regression）， 指的是个体的行为举止开始显得比其实际年龄要小，这时个体的行为举止像一个小孩。而且有时候个体变得粗心大意、不负责任。第三种为“孤立法”（isolation）。文化冲击下的个体宁可选择把自己封闭起来以避免文化冲击的影响。孤立法也许是人们用来对付文化冲击的最糟糕的方法之一，因为个体把那些能真正帮助自己的东西和自己隔离开来了。最后的第四种方法为“排斥法”（rejection）。这一方法让个体觉得自己不需要任何人的帮助。个体在敌意阶段使用的这些方法并不能解决问题。因为它们会阻碍个体对新的文化作出必要的调整或直接拖延调整所需要的时间。

　　“恢复期”（recovery）为第三阶段。在这个阶段个体逐渐克服敌对情绪，并开始认识到文化冲击的短暂性。个体开始变得积极起来，而且会努力去理解自己不理解的东西。整个形势变得对个体有利起来。个体开始明白，虽然这种新的文化的特点和自己国家的文化特点有所不同，但其中也必定有值得自己学习和欣赏的东西。

　　文化冲击的最后一个阶段是“适应期” （adjustment）。在这个阶段，个体真正达到了感觉良好的境界，因为他已经学到了很多东西，已经能够理解这种新的文化了。最初使自己感到不舒服的东西现在已能够理解。这种理解会减轻个体的许多压力。现在个体感觉自在了，已经适应了新的文化。

　　文化冲击是生活在异国他乡的人无法避免的。当个体在经历文化冲击的这四个阶段时，它似乎并不是一件有益的事。然而，当个体完全适应了某一种新的文化时，个体学会了如何和他人交流，而且还能了解不同文化背景下人们的大量生活情况。此外，了解其他各种文化，以及懂得如何去适应所受到的冲击，可以帮助个体更好地了解个体自己。