《左传·僖公二十三年》载：春秋时，晋公子重耳为避骊姬之乱，曾流亡到国外，在楚国，他曾得到楚成王的收留与帮助。
楚成王问他，你如能返回晋国作了国君，将用什么来报答我呢·晋公子重耳回答说：
“若以君之灵，得反晋国，晋、楚治兵，遇于中原，其辟(通避)君三舍(古代军行每日三十里而宿，一宿为一舍，故一舍指三十里，三舍为九十里)。……”
又《僖公二十八年》载：晋、楚城濮之战，“晋师退，军吏曰：‘以君辟臣，辱也；且楚师老矣(指自上年冬围宋，到这时已有五、六月，军队已疲惫)，何故退·’子犯(晋大夫、重耳的母舅)曰：‘师直为壮(出师作战，理直则气壮)，曲为老(非正义则气衰)，岂在久(意指军队士气衰落不在出师时间的长久)乎·微(无)楚之惠不及此(不会有今天)，退三舍辟之，所以报也。
背惠食言，以亢其雠(亢，蔽护；其，指楚，其雠，指宋国)，我曲楚直，其众素饱(素饱，一向士气饱满)，不可谓老。我退而楚还，我将何求·若其不还，君退臣犯，曲在彼矣。
’退三舍。楚众欲止，子玉(楚军统帅)不可。”
公元前六三七年，晋公子重耳经多年辗转到达楚国时，在楚成王欢迎他的宴会上，提出了为报答楚国的支持与帮助所作的保证。在公元前六三二年，晋楚城濮之战的前阶段，晋军果然尊照晋文公的命令，退避三舍，以实现自己先前的诺言。
后因以“退避三舍”常喻指屈从退让，不愿或不敢与人争锋。陈毅《秋过濮阳，月下与人谈毛主席飞渝事》：“能掷孤注寇莱好，退避三舍晋文强。”
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