《让文字在指尖流淌:写作心理自疗课》内容简介|作者

内容简介

◆你总是有想写的冲动，却始终没有行动，于是，灵感就这样一次次与你擦肩而过 ◆你总是有内心惶惑，充满焦虑，想要寻求发泄的途径，却总是不得其法 ◆你的童年往事一次次出现在梦中，你想要逃离，却始终走不出那个阴影 ◆你想要成为一名作家，但是却不知道怎样开始，于是，自己的才华就这样被白浪费了 ◆这本书，让你的希冀、你的热忱、你的喜悦、你的焦虑、你的惶惑、你的徘徊，都化成笔端的文字，自然地流淌在纸上。◆这本书，不但告诉你怎样成为作家，还告诉你，怎么呵护内心的小孩，怎样保持自己的初心，怎样在这茫茫尘世中，疗愈外人看不到的伤，找到*真的那个自己。

书籍特色

本书将写作与心理自疗结合，旨在教会读者理解和使用潜意识。令潜意识这个宝藏，充分地为你所用，不再被压抑、封印于你的心底。写作具有心理自疗的功效，心理自疗反过来激发写作。作者把自己结合写作、心理自疗、内观禅修的实践，以及中国古典文论、心理治疗理论而使用的方法，称之为 写作心理自疗 。关于 写作心理自疗 的整体构架为以下三个阶段。**阶段， 发现自我篇 通过自由书写的练习、个人自传的写作，来发现自我，确认自我。第二阶段， 亲密关系篇 通过给爱人写信的练习，爱情小说的写作，来修复亲密关系，以及各种人际关系。第三阶段， 家庭家族篇 通过对家庭人员的访谈，家族传记的写作，来获得家庭系统的平衡，修通对死亡焦虑。这三个阶段，是人的内在心理修复过程，也是作品由单薄到厚重的过程。

作者简介

黄鑫：写作心理自疗行动的践行者，国内首创写作心理自疗研修班。畅销书《女性心理成长自疗课》作者，另著有心理疗愈小说《草人》《白骨波罗蜜》等。豆瓣阅读一级重点作者，南京大学作家班毕业，国家二级心理咨询师。是一个简单男人的妻子，和青春期孩子的妈妈。