内容简介
本书分为: 缘起世间行 一切皆来自于生活 ; 修行·悟道篇 ; 实践篇 ; 来自“幸福瑜伽”身心灵探索之旅 俱乐部的对话四部分。收录作品主要包括: 从一个真实的故事开始、回到小时候、关于爱 如果爱、男人 女人、爱的流取?
书籍特色
本书为我们介绍了 幸福瑜伽 的本意与使命。 幸福瑜伽 旨在寻找所有 普遍 而 真实 的 联结 ，并帮助您*终达成 统一 通过真实故事、实践等方法为我们阐释 幸福瑜伽 ，是一种 觉醒 的 世界观 ；是 真正健康 的 生活方式 ；是 通往 终极幸福 之路
作者简介
赵馨，资深瑜伽导师、灵性导师。2000年开始接触瑜伽；2006年成为专业瑜伽教练；2008年曾自组工作室，同时从事孕期及产后瑜伽培训；20099年起从事瑜伽教练培训，其间开始研究 禅学 与 幸福文化 ，并结合瑜伽的智慧与方法悟道；2014年创建形成了专属体系的 幸福瑜伽 致力于运用 瑜伽 和 禅 的智慧与方法去解决现实生活中的 幸福 问题，以帮助更多的人找到专属于自己的 幸福感 为使命。
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