内容简介
《当你孤独时，你要干些什么》编辑手记：我是一个不能忍受孤独的人，小时候有爸妈陪伴，上学之后有同班同学、有室友陪伴，能迅速有自己的圈子互相聊天玩闹。当自己不孤独时， 单独 这个词对我来说并没有太多意义，有时还会欣喜自己有独处的时间。但等到我毕业，一个人住在租来的房间里，每天早上八点出门上班，晚上八点下班回家时我才知道，孤独是那种钻到你骨子里，慢慢啃噬你精神的东西。
不是不能孤独，是不能日日夜夜一个人，身边连个能分享生活的人都没有。我可以上网刷剧，可以打电话，可以视频聊天，可以读书，但真的当自己不经意做了一件事情亟待分享的时候，一看屋子里，哦，一个人都没有。这当然是*浅显的孤独，人群里热闹的时候我也很容易变得孤独，因为不想融进那个圈子。又或者爸爸下班回家，宁愿在车里多待一会也不愿意上楼吃饭，想留给自己一些自省的时间，这也是孤独。我在做这本书之前做了一次市场调研，在全网平台搜索孤独，仅仅回答及累计发帖数达到2000万条以上，仅知乎平台关于 孤独 （不包括寂寞、精神孤独、心里孤独等搜索词）的回答累计3万条以上，其中回答中有出现：结婚后仍然孤独、老了孤独、聚会中孤独、出国后更孤独等词条。
所以我要做一本能对抗孤独的书，一定要有趣味，有意思。要通过孤独的人分享彼此的状态和语录，让读者找到平衡与有乐趣的地方。通过了解这些人在孤独的时候干什么，来增加对孤独的理解，达到消遣孤独的目的，让自己 不再孤独 、 更有力量 。
我要用这本书告诉每一个在忍受孤独的小伙伴：孤独既不是礼物，也不是惩罚。我们每个人都会孤独，孤独是生命的常态。
《当你孤独时，你要干些什么》编辑手记： 我是一个不能忍受孤独的人，小时候有爸妈陪伴，上学之后有同班同学、有室友陪伴，能迅速有自己的圈子互相聊天玩闹。当自己不孤独时， 单独 这个词对我来说并没有太多意义，有时还会欣喜自己有独处的时间。但等到我毕业，一个人住在租来的房间里，每天早上八点出门上班，晚上八点下班回家时我才知道，孤独是那种钻到你骨子里，慢慢啃噬你精神的东西。 不是不能孤独，是不能日日夜夜一个人，身边连个能分享生活的人都没有。我可以上网刷剧，可以打电话，可以视频聊天，可以读书，但真的当自己不经意做了一件事情亟待分享的时候，一看屋子里，哦，一个人都没有。这当然是*浅显的孤独，人群里热闹的时候我也很容易变得孤独，因为不想融进那个圈子。又或者爸爸下班回家，宁愿在车里多待一会也不愿意上楼吃饭，想留给自己一些自省的时间，这也是孤独。我在做这本书之前做了一次市场调研，在全网平台搜索孤独，仅仅回答及累计发帖数达到2000万条以上，仅知乎平台关于 孤独 （不包括寂寞、精神孤独、心里孤独等搜索词）的回答累计3万条以上，其中回答中有出现：结婚后仍然孤独、老了孤独、聚会中孤独、出国后更孤独等词条。 所以我要做一本能对抗孤独的书，一定要有趣味，有意思。要通过孤独的人分享彼此的状态和语录，让读者找到平衡与有乐趣的地方。通过了解这些人在孤独的时候干什么，来增加对孤独的理解，达到消遣孤独的目的，让自己 不再孤独 、 更有力量 。 我要用这本书告诉每一个在忍受孤独的小伙伴：孤独既不是礼物，也不是惩罚。我们每个人都会孤独，孤独是生命的常态。 我用了一年时间来做这件事，在这个快节奏的时代，用一年时间做一本书基本都是对公司的损耗，对我自己也是。讨论孤独的文章和名句都太多了，我从将近150万字的初稿里，删减了几十余次，在*终二十万字的定稿里，又筛选了两个半月，才有了这本书的雏形。诸如类似细节，只是想告诉在读这本书的人，这是我作为一个图书编辑的良心所在，一年来它的成稿占据着我的书桌，我已尽我*努力，将有关孤独*好的内容选了进来。这本书所选内容不见得每个人都会喜欢，但肯定有一两句话能击中你的内心，让你在孤独中坚强起来。 这是一本文学书，我却更倾向于将它当成一本工具书。里面的插画也是专门找画师根据文字画出来的，至少它做到了有趣。希望这本排解孤独的书，可以温暖每一个孤独时刻的你。 倘若真有时间机器的话，我想将这本书送给五年前的自己。希望那时候的自己，能过得更开心一些。 夏至 知乎里面*热门的话题之一 孤独时*正确的指南写给每个看起来很好、实则默默死撑的 孤独患者 ：你是否也拥有无人能懂的孤独？是否也在人群中格格不入，尽是无法言喻的疏离寂寞？愈想逃离，却愈孤独？我们都期待他人的认同与倾听，都怀抱着自身的不安。自我一旦太脆弱，就会掉进从众的陷井，成为满街相同的复制品，失去自己的故事。跟着别人的脚步活着、向他人展现伪装的自己，勉强那个笨拙的自己以迎合外在世界。然而，心中却无法获得真正的自信与安定。即使受到人群簇拥，仍然挥不去强烈的寂寞，一个人在狂欢的人群中孤单。学会与孤独共处，并非断绝与外界的联系。相反地，与他人维持良好的关系，学会适度依赖他人，拥有许多受到他人接纳的体验，才能建立坚定的自我、不为迎合他人而活。因此，与孤独共处，即是善用一个人的余裕，在属于一个人的时间里仔细思索，用自己的脑袋思考，坦率面对内心的阴影与不安，接受自身个性的特质与差异。挖掘属于自己的答案，学会坚强，看见真正的自己。从今天开始，每天前进一点点，就能找到自己的容身之处。