《唐力心灵随笔》内容简介|作者

内容简介

《唐力心灵随笔》是唐力先生继《大自然启示录》、《人生指南录》等随笔集之后，系统性写就的一本以瑜伽为表述主体的心灵启示录。身为当代素食文化与瑜伽健体运动的开拓者之一，唐力先生自20世纪80年代就开始推广瑜伽修炼方面的工作。他结合瑜伽禅修与健康生活两大领域的经验，将瑜伽思想与现代心理学、健体学结合，并将灵性修行落实在人们生活的细节中。如今，人们越来越关注生活品位和质量，瑜伽也逐步衍化、发展成为一种时尚健身运动，有明显的实用性特点，这也是人们喜爱力量、减肥、塑身、睡眠、香薰、普拉提等瑜伽运动的重要原因。瑜伽不论是对健康、对运动、对生活来说，已渐渐地走进每一个人的生活，已成为一个时尚的标签，成为一种健康、美丽、环保、和谐的生活方式，更是21世纪新的生活态度。 阅读《唐力心灵随笔》这本书，如同与自己*亲近之人给予你善乐的精神抚慰，语言充满灵性，非常平易地表达出瑜伽灵修奥义，书中所提到的各类在修行中遇到的问题，作者都能够给予回答。书中引用了许多《博伽梵歌》经典神话故事中的内容，是虔敬心灵之作。这些文字，可以帮助读者进一步了解和修习瑜伽这一古老的生命科学。使我们在通过修行者的人生故事与觉醒历程中，找到了包容万物的心灵力量：哀伤、寂寞、羞惭、欲望、悔恨、愤怒、贪念、沮丧、快乐，以及宁静，疗愈世间千疮百孔的心灵，帮助我们觉醒，体悟生命的意义，同时获得深广、善慧的力量与崭新的视野，及充满了东方智慧对生命所产生的深深信任。那些穿插于文中的哲思短语以及个人实修的深刻感悟及练习题项，简要地阐明了瑜伽用现代修习的方法和过程，让我们能在体悟中自修自学，快捷受益。也让我们克服生活中的种种业障，体会心中的污浊被洗涤后清纯的平静，去追求心灵的成长，去体验更多的喜悦，过一种富有意义、和谐而丰盛的生活。书中文章以个人的瑜伽体验及历史经典瑜伽故事为主，文笔流畅，简短精致，言简意赅，具有生活的哲思。其主题中“甘于奉献社会、乐于帮助他人”的精神对读者有较好的引导与启发作用。

书籍特色

　　《唐力心灵随笔》是作者近年来发表在广州日报《美食导报》专栏的60余篇随笔小品文的选集。书中文章以个人体验及历史经典故事为主，文笔流畅，简短精致，言简意赅，具有生活的哲思。其主题中"甘于奉献社会、乐于帮助他人"的精神对读者有较好的引导与启发作用。

作者简介

唐力，男，广州人，中华素食协会创办会长，中华瑜伽联盟创办人及理事长，广州日报集团《美食导报》素食专栏作家。长期从事慈善事业，向广东省残联、广州市残联、广东省希望工程办、聋哑人学校等慈善机构捐赠财物，捐建希望小学。广州出版社曾出版其随笔集《大自然启示录》、《人生指南录》、《中华素食名人》等。