5公里过后,体能下降严重,不能启动跑步,连快走的速度也和慢走差不多。这时候已经进入大杨路,就是网上炒作的合肥最美乡村道路。赛前我跟老伴开车来过一次,是到前面的崔岗艺术家村玩,当时觉得确实很美,可现在精疲力竭,看什么美景也不觉得美,只想躺下来好好歇一会。就在我“胜似闲庭信步”的时候,后面上来一只“兔子”。“兔子”是赛事主办方挑选的领跑者,引导快者控制速度,鼓励慢者坚持到底。这只“兔子”是一个微胖的姑娘,全马记录3小时。她见到我就给我打气,叔叔真棒,你一定能完赛的,加油!她跑的速度很慢,我有点怀疑,问她这样的速度能完赛吗?她肯定地说,能,我还给补给站预留了5分钟哩。看着她神情自若不紧不慢的状态,我信心大增,就跟着她慢慢跑,渐渐忘记了疲劳。跑了几百米,我又喘不上气来。“兔子”跟我说,像你这样的初跑者,耐力有限,可以采取跑一段走一段的方法,避免膝盖受伤。听她这样说,我就坚持着跟她慢跑,但我气喘吁吁了,她却没事人一样,很快我就落在她后面。我想这样不行,于是就改变策略,用比较快的速度跑到“兔子”前面一段,然后开始走,等到“兔子”上来了,我再跑,如此反复,确保不落下“兔子”,争取跟着她跑完全程。这样一来,注意力转移了,身体的不适就不那么敏感,不经意间居然10公里过去了,这时候时间才过去一个多小时,我开始对完赛有所遐想。
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