大一时，蓝专注于学业

我靠着宽大的落地窗，认真而专注地听院里的洋槐叶，哗啦啦地响，故意不看你忙碌紧张的样子。任那再简单不过的几件行李，被你翻来覆去地收捡，口中还念念有词。仿佛那个小小的箱子，就是那个无所不能的月光宝盒，可以承载起世上所有..

我陶然而忘我的专注，沉浸在自我的世界中不能自拔。可是，却因为你频频闪现在我的视线中，再也不能让心灵平静。你为何要搅乱我心底平静的那一泓清水，我为何又因你而激荡心扉？在梦中的我没有自问这是为什么，只是在不停地抬头与..

我坐在你的对面，专注地做着自己的事情。可是，你却在谈笑风生、手舞足蹈地高谈阔论。你为何要大声喧哗，为何要对着我灿烂的笑，又为何要引起我的注意？..

老实说林白也没那么的讨厌，他学业优秀，家世优秀，样样都是堪配他江城才子称号，可我却看不惯他，看不惯他的张扬，看不惯他的目空一切，凭什么你就可以践踏雯雯的尊严！..

“正念”指的就是非常专注地活在当下，走路时专心走路，睡觉时专心睡觉，不执着过往发生的快事，也不忧虑未来的烦恼。这种状态自然是快乐的，同时也是无我的，因为它完全切断了我的过去与未来，不把过去发生的事情当作自己的事，也不..

我认为能够专注的人不存在能力上的不足(甚至可以讲，一个人能够取得的成就取决于他的专注程度)，因为专注所产生的能量简直太强大了。..